Khi mang thai, bạn luôn có rất nhiều thắc mắc, lo lắng trong đầu, chẳng hạn như: cần phải mua sắm những gì, cần chuẩn bị những gì, chế độ ăn uống nên thực hiện ra sao… Khi mang thai đôi, dường như những vấn đề còn khiến bạn đau đầu hơn. Hơn nữa, có nhiều thông tin cho rằng, các bà mẹ mang thai đôi, đa thai thường là đối tượng gặp nhiều vấn đề sức khỏe đáng lo ngại.
Hiểu được tất cả những nỗi lo trên, Vinanoi đã tìm hiểu nhằm mang đến cho bạn nhiều lời khuyên và một số mẹo hữu ích sau đây:
Chuẩn bị về mặt tài chính
Nuôi một đứa con đã “ngốn” một khoản kha khá ngân sách chi tiêu; với trường hợp sinh đôi, mọi chi phí lại tăng lên gấp bội. Nếu bạn đang “đau não” với những tính toán về mặt tài chính thì những lời khuyên dưới đây sẽ hữu ích với bạn:
Hãy xem xét lại kỹ lưỡng tình hình tài chính hiện tại: Theo dõi các khoản thu, chi hàng tháng để điều chỉnh cho phù hơp với kế hoạch sinh con. Nếu có thể, hãy tìm thêm một công việc ngoài giờ linh động như bán hàng online, làm sổ sách, gia sư… để tăng thu nhập.
Nên có một khoản tiết kiệm trước khi sinh: Lời khuyên là vợ chồng bạn nên tiết kiệm trong vòng từ 6 – 12 tháng để có một khoản tiết kiệm nhất định nhằm chủ động hơn trong việc nuôi con sau sinh. Cần lên kế hoạch cụ thể cho các loại chi phí khác nhau từ chi phí sinh nở, mua sắm đồ đạc và tiền chích ngừa cho các con, chăm sóc mẹ bầu, tiền mua sữa (nếu mẹ không có đủ sữa cho hai bé bú)… Đồng thời, bạn cần cắt giảm các mức chi tiêu không cần thiết.
Chuẩn bị một quỹ dự phòng cho những vấn đề phát sinh không lường trước được. Bạn cũng nên tham khảo kế hoạch sinh con từ người thân, bạn bè để có khoản dự phòng phù hợp với hoàn cảnh của mình hơn.
Nếu có đủ tài chính, bạn nên mua cho các con gói bảo hiểm phù hợp để giảm bớt những rủi ro trong tương lai cũng là điều nên làm.
Tham gia lớp học phù hợp
Nếu có dự định muốn sinh đôi, bạn hãy ghi danh tham gia các lớp học tiền sản. Điều này sẽ giúp bạn có được sự chuẩn bị kỹ lưỡng để ứng phó với các tình huống khi mang thai và sinh nở. Do mang thai đôi thường hay sinh sớm, thế nên bạn cần bắt đầu lớp học ngay khi có thể để kịp trang bị cho mình những kỹ năng và kiến thức cần thiết.
Tham khảo ý kiến từ các chuyên gia dinh dưỡng
Dinh dưỡng trong thai kỳ là điều vô cùng quan trọng không thể bỏ qua. Tốt nhất, bạn nên tìm hiểu kỹ hơn từ những chuyên gia dinh dưỡng uy tín, có kinh nghiệm.
Một số lưu ý là bạn cần cung cấp đầy đủ protein thông qua chế độ ăn để giúp trẻ đạt được cân nặng tốt sau sinh. Đồng thời, mẹ bầu cần tránh tiêu thụ nhiều thực phẩm có axit béo và đường, vì chúng không tốt cho sức khỏe. Bạn nên tiêu thụ nhiều hơn các thực phẩm lành mạnh như ngũ cốc nguyên hạt và rau xanh. Hãy ưu tiên sử dụng các loại thực phẩm giàu sắt như các loại rau lá và củ cải đường.
Nên tìm hiểu thêm về quá trình chuyển dạ
Ở những ca mang thai đôi hay đa thai, thời gian chuyển dạ thường đến sớm hơn dự kiến. Vì vậy, chúng ta cần hiểu rõ hơn để tránh trường hợp sinh non, đẻ rơi… khi chưa có sự chuẩn bị cho ca sinh các mẹ nhé!
Lên kế hoạch để mua những đồ dùng cần thiết cho con
Cần hiểu rõ một điều rằng, sinh đôi không có nghĩa là mọi thứ bạn đều phải luôn sắm một cặp. Bạn có thể mua một bộ cũi ngăn đôi hoặc dùng một chiếc khăn để giữ cho cả hai con không va vào nhau thay vì vội vàng đầu tư ngay hai chiếc cũi riêng biệt.
Việc chọn mua quần áo cho con có giống nhau hay không thì tùy thuộc vào quyết định của bạn. Thông thường, nhiều bậc cha mẹ luôn mua đồ giống nhau để tránh việc trẻ tỵ nạnh với nhau sau này.
Đồ đạc dự trữ
Vì sinh đôi nên bạn sẽ bận rộn hơn, ít có tời gian gặt giũ. Do đó, bạn nên chuẩn bị những bộ quần áo ấm, nhiều tã và yếm cho cặp song sinh của mình để con có đủ đồ thay mỗi khi cần.
Lên kế hoạch trước
Đa phần trong hầu hết các ca sinh đôi đều sinh non, vì thế mà các bé cần được chăm sóc đặc biệt ngay sau sinh. Việc lựa chọn dịch vụ chăm sóc sau sinh và một bệnh viện sản khoa phù hợp, đáp ứng tất cả các cơ sở vật chất cần thiết là điều không thể bỏ qua.
Thuê người giúp việc hoặc tranh thủ sự trợ giúp của người thân
Những tháng đầu sau khi sinh sẽ là khoảng thời gian cực kỳ bận rộn. Chính vì vậy, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp cho những tháng đầu tiên này ngay cả khi còn đang mang thai.
Bạn có thể chia sẻ công việc với chồng hoặc tìm kiếm sự hỗ trợ từ phía gia đình, người thân. Thậm chí, nếu có điều kiện, bạn nên thuê người giúp việc hoặc dịch vụ chăm sóc mẹ và bé chuyên nghiệp.
Tìm hiểu thêm về các kỹ năng nuôi con
Bạn cần học hỏi điều này từ những người có con sinh đôi hoặc tham khảo qua sách, các trang mạng về chủ đề chăm sóc trẻ. Nhất là với vấn đề cho con bú, bạn cần hiểu được thời gian để đánh thức con và cách sắp xếp thời gian để đảm bảo các bé luôn được cho bú đầy đủ.
Tham gia vào các nhóm hỗ trợ
Cuối cùng và cũng không kém phần quan trọng, nếu muốn sinh đôi, bạn nên tham gia các nhóm những bà mẹ có con sinh đôi hay hội mang đa thai.
Ở đây, bạn sẽ tìm thấy sự trải nghiệm, những chia sẻ và những kinh nghiệm quý báu để bạn có thể vượt qua thai kỳ một cách dễ dàng. Ngoài ra, bạn có thể mua/ thuê những món đồ thiết yếu đã qua sử dụng với giá rất ưu đãi.
Trên đây là những chia sẻ về 10 lời khuyên cho những cặp có ý định muốn sinh đôi. Với những bà mẹ đang mang thai đôi, Vinanoi hy vọng bài viết trên cũng phần nào cho bạn những định hướng tốt trên con đường làm mẹ sắp tới của mình!
Nguồn: Marrybaby
Vinanoi